2022年5月，浙江省金华市婺城区的一间出租屋里，四十多岁的张勇（化名）正弯着脊背坐在笔记本电脑前面炒股。

看着屏幕上曲曲折折、红绿交错的曲线，他眉间的皱纹更深了。

受疫情影响股市大跌，他帮房东操作的几支股票都赔钱了。合上电脑点开手机，看着短信里银行的余额提示，张勇忍不住烦躁地抓了抓头发。

身为二十多年前重点大学的高材生，他不知道自己是怎么混到这样的地步，每天除了炒股就是网上兼职，连一份像样的工作都没有。

颓丧地靠在椅背上，张勇伸出一只手盖在脸上，他想到自己那张不敢见光的身份证和二十多年未曾联系的家人，陷入深深的自我厌弃。

211名牌大学毕业的张勇为什么落魄至此？他的身份证藏着怎样的秘密？他又为什么不与家人联系呢？故事，还得从一纸通知书说起。

名校毕业，前途无量

1996年7月，一封西北大学的录取通知书，让家住山西省的老张两口子倍感骄傲。

不提逢人就夸自家儿子的张母，就说沉默内敛的张父，也好几次在酒桌上大着舌头炫耀自己教子有方。

虽然看不惯两口子一言不合就夸儿子的做法，但是十里八乡的人不得不承认，老张家的张勇那孩子确实没话说。

打小自家孩子在大街小巷乱窜疯跑的时候，张勇就老老实实在院子里待着，谈不上能帮大人干什么活，但是这样时时能见到确实让家里省心不少。

到了上学的年纪，自家淘气的孩子小动作不断，根本坐不住板凳，而那张勇不用人盯着就知道看书做作业，村里的人都说这孩子长大了肯定前途无量。

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果然，后来张勇以优异的成绩考上了重点大学，还是少数的毕业就能分配工作的学校，这更让一些乡邻眼红不已。

要知道这是96年，国家才刚刚出台了取消毕业生包分配的政策，不知多少家长为此忧心不已。

至于张勇，他抚摸录取通知书上鲜红的印章，一时间踌躇满志。

他选择的是计算机及应用专业，96年国内的计算机还没开始兴起，懂这东西的人不多，一旦学成必定大有作为。

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带着这样的想法，两个月后张勇背着大大的行李包袱，在父母的陪同下到了县里的火车站。他将在这里登上前往西安的火车，那里坐落着他即将度过四年的西北大学。

“勇子，好好学，学成了要报效祖国”。

火车站检票口前，张父拍了拍张勇的肩膀，一脸郑重地嘱咐道。

看到沉默一路的丈夫张口第一句话就是关心自家儿子的学习，张母很不乐意。她瞪了丈夫一眼随后扯过儿子的胳膊，

“别听你爸的，最重要的是身体。到了学校好好吃饭，钱不够了给我们写信，别饿着自己。”

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看着母亲眼里呼之欲出的担忧和不舍，张勇没有说话，他咬紧牙移开视线，强忍着眼眶中打转的泪水。

过完安检，张勇挥手向父母道别，然后头也不回地进了候车厅。汽笛声响起，火车轰隆隆地驶向远方。

说起西北大学，很多人的第一印象是在新疆。但其实西北大学位于陕西省会西安，是一所省部共建的名校，也是西北地区历史最悠久的高等学府。

到了西北大学，同一宿舍的同学们下课后经常相约出校门乱逛，流连于十三朝古都的大街小巷，兴之所至常常夜不归宿。

但是张勇从不加入他们，一来是性格的原因，他不擅长也不喜欢和别人打交道；二就是他的理想。

他从没忘记自己是带着怎样的信念踏入校门，也绝不会忘记离家前父亲郑重其事的叮嘱。

张勇父子两人很像，都是沉默寡言的性格，平日里基本没有什么闲话家常。离家前那短短几分钟是父子二人少有的交心时刻，对张勇来说意义非凡。

为了实现自己的理想，也为了不辜负父母的期待，张勇开始了志坚行苦的学习生涯。他不是天赋型的学生，为了学有所得只能拼命努力。

天刚亮，其他同学们还在梦乡的时候张勇就起来看书，他要预习当天上课要讲的内容。到了晚上，同学们出去吃饭打球的时候，张勇还在教室里看书，他在复习前一天的知识。

日复一日间四年过去了，张勇毕业了，凭借扎实的专业知识，他被分配到山东淄博的一家公司。

拿着毕业分配通知书，想象着几百公里外的齐鲁大地，学成归来的张勇满眼憧憬，他以为那会是理想开始的地方。

然而现实残酷的让人不忍面对，张勇不但没有大展拳脚，反而跌落到谷底甚至和家人断了联系，这是怎么回事呢？

无法克服的社交恐惧

事情要从2000年7月说起，大学毕业没多久的张勇在家里短暂停留之后，就到山东的公司报到。

一开始张勇是很被公司看重的，名牌学校毕业又实力不错，培养一下绝对是公司的骨干。然而随着时间的流逝，张勇的短板逐渐暴露出来，严重影响了他的工作效率。

“张勇啊，有不会的地方你要多问问同事，他们都是很有经验的。”

负责带张勇的师傅姓王，是厂里的老职工了，像这样的话他不知道和张勇说了多少次，但是一直收效甚微。

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张勇这个孩子，别的方面都很好，就是不爱说话这一点让他很是忧心。他不是非要张勇和其他同事多熟络，但是对一些工作中出现的问题，交流还是必不可少的。

但是张勇这孩子在这方面做得确实不行，有什么问题他也不问，就一个人在那捣鼓，很多时候都是其他同事主动提出帮忙解决。

对于其他人来说，问问题是再简单不过的事，毕竟工作中没有人能保证自己什么都懂。但就是这么一件不算什么事情的事情，对于张勇简直是难如登天。

大多数时候他都不敢开口询问，甚至同事的主动帮助对他来说也是一种负担，因为最简单的谢谢两个字他都要在心里反复演练才能说出口。

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这种情况在我们现在看来没什么大不了的，这不就是社交恐惧症的表现嘛，但是那个时候的张勇不知道，他每天都在为自己的“无能”感到挫败。

对于张勇的表现，一开始王师傅还会找他谈心，但是次数多了又没什么成效，王师傅也就对张勇不抱什么希望了。

他不再往张勇身上多费时间，为了工作的进度，他只给张勇安排能胜任的简单的工作。可是对于自尊心强又十分敏感的张勇来说，这无疑又是一个打击。

其实王师傅不知道，他多次找张勇谈话并不是毫无成效，为了克服自己的沟通障碍，张勇每天都在努力。

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就在察觉到王师傅态度转变的前一天早上，张勇还为了确保成功开口询问，选择了一个自己能解决的不是很复杂的问题。

看着旁边一位经常帮助他的同事，张勇悄悄握住拳头，一遍又一遍地在心里默念那个问题。

就在他转过头刚要开口，那位同事好像感觉到他的目光直接和他对视了一眼，吓得张勇把那句到嘴边的话又咽下去了，一直到下班他也没能再次开口。

一段时间之后张勇辞职了，他还是没能主动问出哪怕一个问题，这让他产生了极大的挫败感。

明明来山东前还信誓旦旦地说要成就一番事业，如今没到几个月就灰溜溜地离职。

随后张勇又陆续找了几份工作，但是都以失败告终，他始终没办法克服自己的社交障碍，反而逐渐陷入深深的自我厌弃。

或许是失败的次数太多，张勇不再寻求突破自我，他只想找一个没人认识的地方安安静静地生活。

对于重点学校毕业的张勇来说，这个目的很容易实现。随着网络迅速发展，他找到了几份网上的兼职勉强糊口。

不用强迫自己和人打交道让张勇感到前所未有的轻松，他随心所欲地放逐自我，偶尔还会和网友线上聊聊天。

不用面对面，张勇突然觉得与人沟通也不是那么困难。那些现实中再三斟酌都说不出口的话，只要打在屏幕上，点击发送就能轻松传达。

于是张勇对网络越发依赖，所有的事只要能通过网络解决，他就尽量避免现实中接触。至于那些无法通过网络解决的事，他会根据情况选择做还是不做。

就这样20多年过去了，当时青春正好的张勇，如今已经40多岁了。现在的他租住在浙江省金华市的一个小区里，没有老婆也没有孩子，以炒股和网上兼职维持生计。

2022年5月份，因为新冠疫情的缘故，金华市又一次开展全员核酸检测。像以往的每一次一样，张勇没有参与，但是这次核酸检测力度远超之前，张勇被举报了。

邻居见他不敢出门见人，就连核酸检测都不做，还以为是个逃犯。

金华市公安局接到举报之后马上派人前来调查，考虑到张勇不敢见人的情况，负责调查的陶伟军特意联系了刑侦科的一位同事，他们也怀疑张勇有案底。

把民警迎进门的那一刻，张勇有些手足无措，和普通人正常交流他都做不到，更何况是民警呢？话虽如此，张勇却明白，这次的事他避无可避。

“你好，我是金华市公安局婺城区分局的陶伟军，有人举报你行为可疑，请配合调查。”

陶伟军一边说着一边出示了自己的证件。

听说自己被举报，张勇的大脑有一瞬间的空白，说话更是结结巴巴。

此时的他还想回避，俨然一副不敢见人的样子。

看到张勇这副紧张的样子，两位民警顿时觉得有内情，他们要求核查张勇的身份证。张勇对此极为配合，二话不说就回屋翻找，但是交给民警时他有片刻的迟疑。

看着身份证上的照片和日期，两位民警非常惊讶，1996年签发的身份证早就过期了。再看上面身份证号，还是15位的，简直难以置信，因为现在的二代身份证都是18位的。

张勇为什么不补办身份证，他真的是因为犯事儿不敢露面么？

相同的疑惑浮现在两人心中，然而一番调查过后，结果确是大相径庭。

民警助力终团聚

“能说说你的事吗？”

这是陶伟军第二次来到张勇的出租屋，此处本就不大，放了家具和生活用品之后，更显得像个蜗居。

此前他和同事查了张勇的档案，并没有查到什么违法记录，问题的症结还在张勇身上。

看着对面的陶伟军一脸诚恳，压抑多年的张勇突然有了倾诉的欲望。他转身拿出自己的毕业证，报到证，缓缓讲出了那段不愿提起的过往。

“我有22年没和家人联系了，我不知道他们过得怎么样，身体好不好。”

说到最后，张勇把头埋在臂弯，略显颤抖的声音里满是愧疚。

听了张勇的话，陶伟军沉默了片刻，他想起初见这人的情形，怎么也和名牌大学生对不上号。

他想安慰一下张勇，又不知道怎么说，毕竟以局外人的角度来看，张勇的悲剧是自己一手造成的。

“你想回家吗，我们可以帮你。”

虽然过去无可改变，但是未来还掌握在手里，陶伟军觉得他们公安局可以为张勇做些什么。

听了陶伟军的话，张勇猛地抬起头，他很想回家，但是又跨不过心里的坎儿。如今的他可以说一事无成，比起让父母失望丢脸，他宁愿父母以为他不在了。

看出张勇的顾虑，陶伟军对他好一阵劝解，最后张勇同意和父母电话联系。

拨出那串烂熟于心的号码，张勇忐忑不安地等待着，时隔二十多年，他不知道父母还能不能听出他的声音。

时间一分一秒的过去，张勇下意识地屏住了呼吸，他刚想着一会儿该说什么的时候，电话那头传来一个冰冷的女声，号码是空号。

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张勇迅速挂断了电话，心里一时复杂难言，不知是失望多一些还是庆幸多一些。陶伟军对此倒是不意外，20多年不换号码的人几乎不存在。

稍微安抚了一下张勇，陶伟军回到了公安局，他准备从户籍册入手，先确定张勇父母所在的村组，再联系当地的村干部询问两人目前的联系方式。

几天之后，陶伟军再次来到张勇这边，拿出他费尽周折得到的电话号码。

听着手机那头熟悉又陌生的声音，张勇瞬间红了眼眶。他和父母聊了一个多小时，终于下定决心回老家。

可惜好事多磨，此时金华市疫情反复，他不得不暂缓行程。刚好民警借着这个空档帮张勇办理了新的身份证。

拿着崭新的证件，张勇十分感动，人民警察为人民这一句从来不是空话。

5月末，张勇的外甥女特意来到金华接他，还为民警送了一面锦旗。他们都知道，没有民警尽心尽力的帮助，就没有他们此刻的相聚。

虽然蹉跎了二十多年，幸好张勇的父母还在，他还有时间弥补错过的时间。

回顾张勇的经历，我们不难发现，很多时候我们都是在和自己作斗争。张勇有社交恐惧症，这一点早有端倪，上大学时他就一直独来独往，教室、食堂、宿舍三点一线。

张勇

在学习成绩至上的时候，他这个问题或许影响不大，然而一旦步入社会，弊端就表现得特别明显。不敢和人交流，情绪敏感，常常被负面情绪影响不能正常工作生活。

其实克服社交恐惧症的最重要的一点就是要接纳自我、喜欢自我，千万不能自我排斥，以免加重症状。

就像文中的张勇，他很多次都陷入自我厌弃，越是想要克服就越是挣脱不了，直到最后彻底躺平。

其实我们很多人都存在社交恐惧的问题，只是有些人比较明显，有些人却能掩饰的很好。

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社恐没有想象的那么可怕，我们不要把自己当成患者对待，只要不是严重到影响工作，我们完全可以放过自己。

每个人都是独一无二的，有些人生性开朗，和谁都能打成一片；有些人则是专注自己的内心世界，不愿意委屈自己故作合群。

这都没有什么不对，很多时候我们迫于无奈只能做一些不喜欢的事情，但是人生本就不长，被不喜欢支配的时候偶尔也取悦一下自己，毕竟人活着是为了追求幸福而不是受苦。

还有一点就是克服社交恐惧一定是循序渐进的，不能因为几次失败就自暴自弃，做出后悔莫及的事。

我们克服社交恐惧不是为了迎合别人去社交，而是为了更好地实现目标，从而更好地生活。要始终记得，克服社交恐惧不是目的，它仅仅是一种手段。

随着社会的发展，各种各样的新型职业应运而生。它们有些要求人员能言善辩反应机敏，有些却不需要。

有不少工作，是只用诉诸笔端就可以完成的，对于有社交恐惧的人来说，他们完全可以根据自己的实际情况，选择更适合自己的工作。

要知道，除了取长补短之外，还有一个词语叫扬长避短。只要社恐不影响正常的生活，就随自己高兴吧。人生苦短，别太为难自己。